کتاب تغذیه و آشپزی کودک از نوزادی تا 2 سالگی

کتاب تغذیه و آشپزی کودک از نوزادی تا 2 سالگی

ســــــ🌱ــــلام مـــامان گلـــــی ❤

ایــــن کتـــاب هیــــچ ســـوالی رو برات بی جواب نمیـــزاره😍
🌱 مسیـــــرت رو تـــوی بزرگ کـــردن دلبنـــدت همــوار میــــــکنه🥰

🌱ایـــن مطالب روبا عشـــــق رو بــــرات آمــــاده کــــردم

📍فصل اول همه چی در مورد دغدغه ی مامانا

سرفصـــل ها😉👇

🌺نگرانی های یک مامان اولی وراهکارها

.همــــه چـی در مــــوردشیــرشب از نــوزادی تا دوسالگی

فصل اول

• .راهکـــارهــای افــزایش شـــیر
• ۰ واکسن ها
• . قطــــره ها
• . روتـــــین خـــواب
• .انــواع شیرخشک
• .رنگ مــدفوع
• . تــب و بیماری کــودکان
• . اسهـــال کــودکان
• . یبــوست کـــودکان
• .کولیــــک
• .رفلاکــس
• .حساسیت های غــذایی و
  روش گرفتن تست حساسیت
• .انواع عفـــونت های کــودکان

فصل دوم

📍 همه چی در مورد شـــروع غـــذای کمــــکی

• .زمان شروع کمکی و وسایل مــورد نـــیاز
• . روش هـــای شــروع کمکـــی
• . مــواد غـــذایی ممنـــوع زیــر یـــکسال
• . از کــــی به کــودک آب بــــدیم و چقـــدر
• . مقــدار مناسب شیـــر و غــــذا
• . چرا کـودک غذا را تف میـکند یا در دهان نگه میدارد
• . علـــت های بدغـــذایی و راهکار
• . علــت های بی اشتهایی و راهکار
• . نگه داشتن کـــودک ســر سفره غـــذا
• . تغـــییر بافت غـــذا (تــا کــی میـــکس بدیــم)
• . غــذای انگشـــتی
• . تغذیـــه منــاسب زمان دنـــدان درآوردن
• . راهکــــار بــــرای تسکــــین درد لثــه
• . مــدت زمـــــان نگـــهداری غـــذا و شیـــر کــودک
• . روغـــن منــاسب کــودک
• . لبنیـــات منــاسب کــودک
• . نـــان منـــاسب کـــودک
• . لیست لــوازم ضــروری بــرای سفـــر کــودک

📍فصل سوم غذای کودک از شش ماهگی

🌱ســرفصـــل هــای غـــذای کــودک از شــروع کمکی

• . تهــــیه آش دنــــدونی👶
• . انــــواع پـــوره ها
• . انــــواع فـــرنی
• . انـــواع حـــریره
• . انــــواع اوتـــمیل
• . انــواع پودینگ
• . انـــواع ماست میـــوه ای
• . انـــواع ســوپ
• . انـــواع حلیـــم
• . انــواع عصــاره ها
• . انــواع غــذا با تخــــم مرغ
• . انـــواع پلــو مخلــوط
• . انــــواع خورشت
• . انـــواع خــوراک
• . انـــواع پــاستا
• . انـــواع دنت
• . انــــواع کرپ
• . انــــــواع پنکیــــک
• . انــواع فــرنچ تست
• . انــواع توپک خــــرمایی
• . انـــواع بستنــــی خــونگی
• . انـــواع شیــک
• . انـــواع پیتــــزا خونگی
• . انـــواع کمــپوت خــونگی
• . انـــواع کـــوکی خــونگی
• . انـــواع سس خــونگی
• . انــــواع ســالاد اولویه
• . انــــواع برگـــر خــونگی
• . ســـرلاک خـــانگی